Hướng dẫn cách nấu súp đậu xúc xích thơm ngon, bổ dưỡng.

05/09/2022

Hướng dẫn cách nấu súp đậu xúc xích thơm ngon, bổ dưỡng.

Súp đậu xúc xích là một món ăn ngon miệng, bổ dưỡng và dễ làm, phù hợp cho những ngày se lạnh hay khi bạn cần một món khai vị nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất. Món súp này có sự kết hợp giữa rau củ, xúc xích và đậu trắng, mang đến một hương vị thơm ngon, đậm đà, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Món súp đậu xúc xích không chỉ dễ làm mà còn chứa đựng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đậu trắng là một nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Rau cải bó xôi giàu vitamin và khoáng chất như vitamin K, vitamin A, sắt và folate, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện hệ miễn dịch. Hơn nữa, xúc xích Kabana mang đến hương vị đậm đà, góp phần làm tăng thêm sự phong phú cho món súp này.

Hướng dẫn nấu súp đậu xúc xích đơn giản, ngon lành

Hướng dẫn cách nấu súp đậu xúc xích cho món khai vị đủ cho 2 người ăn chỉ mất khoảng 40 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Hướng dẫn cách nấu súp đậu xúc xích cũng khá dễ thực hiện với 10 nguyên liệu và 7 bước thực hiện. Cùng LC Foods vào bếp ngay thôi nào!

Với thành phần chủ yếu là rau củ, món canh này còn giúp bạn dần lấy lại được vóc dáng thon thả vốn có. Hãy ăn canh đậu xúc xích thường xuyên và đón chờ kết quả tuyệt vời mà nó mang lại nhé!

1.Nguyên liệu hướng dẫn cách nấu súp đậu xúc xích

cách làm súp đậu xúc xích , xúc xích kabana, thực phẩm LC Foods, thực phẩm đông lạnh — Nguyên liệu nấu súp đậu xúc xích

2 củ cà rốt,
1 củ hành tây,
2 tép tỏi,
200g xúc xích Kabana
50g đậu trắng,
150g rau cải bó xôi
1 lít nước dùng gà,
1 thìa cà phê muối,
½ thìa hạt tiêu,
½ Ngò tây

2. Hướng dẫn cách nấu súp đậu xúc xích

– Cà rốt gọt vỏ cắt khoanh tròn. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ.

– Xúc xích cắt miếng vừa ăn, tỏi đập dập. Cải bó xôi rửa sạch, để ráo.

– Phi thơm tỏi rồi đổ cà rốt, hành tây, xúc xích vào xào, thêm 1 muỗng cà phê muối vào xào cho nguyên liệu thấm gia vị.

– Sau đó cho 500ml nước dùng gà vào, thêm đậu trắng vào, nấu nhừ.

– Múc 2 chén súp cho vào máy xay nhuyễn, sau đó đổ lại vào nồi (làm như vậy món súp sẽ sánh hơn).

– Đổ 500ml nước dùng gà còn lại vào nồi rồi cho 1/2 muỗng cà phê tiêu, /12 muỗng cà phê ngò tây khô vào đun thêm 15 phút. Cho rau cải bó xôi vào, đợi rau chín là đã có món súp nóng hổi rồi đấy!

– Múc súp đậu xúc xích ra chén và thưởng thức nóng nhé! Thật lạ miệng với món súp đậu xúc xích vừa thơm ngon lại còn bổ dưỡng. Bạn sẽ cảm nhận được độ dai ngon của xúc xích hòa cùng vị béo bùi của đậu và nước súp đậm đà hương vị sẽ khiến bạn mê mẩn mà khó lòng cưỡng lại được đấy.

LC Foods đã hoàn thành món súp đậu xúc xích cực kỳ đậm đà rồi đấy. Hãy nhanh tay vào bếp nấu ngay món ăn lạ miệng để đổi bữa cho cả nhà mình nhé! Chúc bạn thành công!

Những lợi ích tuyệt vời từ món súp đậu xúc xích

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất: Súp đậu xúc xích không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn bổ sung một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất xơ từ rau củ và đậu trắng. Đặc biệt, món ăn này dễ dàng tiêu hóa, phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Đậu trắng, một trong những nguyên liệu chính của món súp, là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Cải bó xôi cũng có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Giảm cân hiệu quả: Mặc dù món súp này có sự xuất hiện của xúc xích, nhưng nó vẫn rất phù hợp cho những người muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân. Nhờ vào sự kết hợp của đậu và rau củ, món ăn này chứa ít calo nhưng vẫn đảm bảo no lâu, giúp kiểm soát cơn thèm ăn.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Rau cải bó xôi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim. Đậu trắng cũng là thực phẩm hỗ trợ hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch.
Thích hợp cho bữa ăn gia đình: Súp đậu xúc xích không chỉ là món khai vị mà còn có thể trở thành bữa ăn chính vào những ngày bạn muốn chuẩn bị một bữa ăn nhanh gọn nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Với sự kết hợp của các nguyên liệu dễ tìm và chế biến nhanh chóng, món súp này rất lý tưởng cho gia đình có trẻ nhỏ hoặc những người bận rộn.