EnglishVietnamese
EnglishVietnamese
Chương trình khuyến mãi singles day 11.11

Mách bạn cách ăn táo mới lạ bảo đảm cô nàng nghiện ăn vặt nào cũng mê

Chia sẻ:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

Táo là loại trái cây rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, táo giàu chất xơ lại ít calories nên cũng rất phù hợp cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, ngoài cách ăn táo sống thì bạn còn có thể ăn theo cách sau. Bảo đảm sau khi làm xong thì bạn sẽ “chén” nhiều táo hơn gấp đôi đấy.

Nguyên liệu cho cách làm táo quế:

– 2 quả táo

 

– Dầu ăn, bột quế

Cách làm táo quế:

– Bạn rửa táo cho thật sạch rồi cắt táo ra thành từng khoanh mỏng. Nên để cả vỏ thì ăn sẽ ngon và nhiều dưỡng chất hơn.

Mách bạn cách ăn táo mới lạ bảo đảm cô nàng nghiện ăn vặt nào cũng mê - Ảnh 2.

– Sau đó, bạn sắp xếp đều từng lát táo lên khay, vì các lát táo khá mỏng nên bạn có thể chồng hai lớp cũng được.

Mách bạn cách ăn táo mới lạ bảo đảm cô nàng nghiện ăn vặt nào cũng mê - Ảnh 3.

– Tiếp theo, bạn rưới một ít dầu ăn lên các lát táo rồi rắc thêm một ít bột quế để món ăn hấp dẫn hơn. Sau cùng, bạn mang khay táo cho vào lò nướng trong 30 phút ở 350 độ F/180 độ C.

Mách bạn cách ăn táo mới lạ bảo đảm cô nàng nghiện ăn vặt nào cũng mê - Ảnh 4.

– Cuối cùng, sau khi nướng xong thì táo không chỉ vàng đẹp mắt mà còn giòn ngon khó cưỡng nữa nhé.

Mách bạn cách ăn táo mới lạ bảo đảm cô nàng nghiện ăn vặt nào cũng mê - Ảnh 5.

Nhìn đĩa táo nướng này thì khó có cô nàng nào có thể dễ dàng bỏ qua. Đôi khi chỉ cần bỏ chút ít thời gian là bạn đã có ngay món ăn vặt lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Thay vì mua các loại thức ăn nhanh, đóng gói sẵn, nếu nhà có lò nướng thì hãy áp dụng cách này thường xuyên để vừa tiết kiệm tiền vừa tốt cho cơ thể hơn.

Ngoài táo ra thì bạn cũng có thể áp dụng cách này với các loại thực phẩm khác như khoai lang, khoai tây, bí ngô… thậm chí cả rau cải để thực đơn các món ăn vặt mỗi ngày thêm đa dạng và phong phú hơn.

Bài viết liên quan

Đăng nhập

Đăng ký

Thông tin cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để tăng cường trải nghiệm sử dụng website, để quản lý truy cập vào tài khoản của bạn, và cho các mục đích cụ thể khác được mô tả trong chính sách riêng tư của chúng tôi.